El hidrospeed consiste en descender los ríos con en un trineo flotante sobre el cual se va tumbado y cuya propulsión se consigue a través de unas aletas de buceo.

El deportista está en contacto directo con el agua y no precisa ningún tipo de embarcación.

El equipo personal es similar al del rafting, al que se añaden unas aletas de buceador. Las aletas no deben ser demasiado grandes y cuanto más lisas sean, el palmeo será más natural y menos esforzado sin perder gobernabilidad. La tabla lleva unos tirantes que permiten transportarla como si fuera una mochila.

En la comarca del Sobrarbe, los dos entornos más concurridos están ubicados en el río Cinca, entre Laspuña y Ainsa, y en el río Ara, entre Torla y Broto. En la localidad de Ainsa existe un centro dedicado a estos deportes, Aguas Blancas, donde se puede recabar información, alquilar equipos, participar en programas de varias actividades...
En la misma comarca, se pueden realizar recorridos más tranquilos por las colas de los embalses de El Grado o Mediano. En el valle del río Aragón, en la Jacetania, todavía se puede disfrutar de algunos tramos navegables: Astún-Rioseta, Canfranc-Villanúa, Villanúa-Jaca y Jaca-Puente la Reina-Yesa.
Asimismo, el Gállego es uno de los cauces preferidos por los aventureros. Murillo, en la comarca de La Hoya de Huesca, es un importante núcleo receptor para todos los amantes de la naturaleza y de todo tipo de deportes acuáticos.

Huesca. Ribagorza